AUTHOR

sato

フィジカル・フィットネス
  • 2月 20, 2020
  • 5月 7, 2021

【ダイエット】１人でも楽しく運動！youtubeでおススメのフィットネス動画10選！

　こんにちは、satoです。運動って、いざやろうと思っても腰が重くなりがちです。おじさんになればなるほどね笑 そんな弱い気持ちを少しでもアシストしてくれるのが、youtubeのフィットネス系チャンネルだと思います。ここでは、私が実際に見ながら運動して […]

フィジカル・フィットネス
  • 2月 14, 2020
  • 5月 7, 2021

【ダイエット】本格的に筋トレをスタート。HIIT（ヒット）トレーニングに取り組みます。

　こんにちは、satoです。今年に入って、暫く体重計に乗っていなかった私。多分太っているだろうなーとな思っていましたが、いざ乗ってみたら、驚くべき数字に。本当に危機感を感じたので、本格的に筋トレに取り組むことにしました（ジョギングはあまりダイエット効 […]

副業
  • 2月 12, 2020
  • 2月 13, 2020

【副業】認定ランサーになりました。意外とハードル低い？

　こんにちは、satoです。11月から始めたランサーズですが、認定ランサーに昇格しました。約3ヶ月程度で認定ランサーになれたのですが、思ったよりハードルが低かったなーというのが私の印象です。今までの活動を振り返りつつ、認定ランサーについて少しまとめて […]

子育て
  • 2月 12, 2020
  • 5月 7, 2021

【子育て】妊娠35週目となりました。残すは１ヶ月！

　こんにちは、satoです。最後の1ヶ月となります。妊娠9ヶ月の最終週ですが、ママのカラダの変化や赤ちゃんの成長など、調べてみました。 1.　妊娠35週の赤ちゃんはどんな状態？ 　赤ちゃんの体重は2,000ｇを越えてきます。野菜で言うと、白菜１個分の […]

フィジカル・フィットネス
  • 2月 7, 2020
  • 5月 7, 2021

【ダイエット】ファットバーナー『Cobra Labs　ザ・リッパー』を飲んで痩せた？飲みきった結果。

　こんにちは、satoです。何だか昔に書いた記事がじわじわと読まれているようなので、その後どうなったのかお伝えしたいと思います。 1.　まずは結果から！！ 　最初に結果から申し上げます。の前に、基本的な設定だけ書いておきます。 ①飲むのは「運動する3 […]

子育て
  • 1月 16, 2020
  • 1月 16, 2020

【子育て】妊娠31週目！あと２ヶ月で赤ちゃんが生まれます。

　こんにちは、satoです。遂に残すところあと２ヶ月。もう少しで、赤ちゃんとご対面です。しかしそれに比例して、ママの体には今までに無い負担がかかっているようです。ママのお腹の中ではどんなことが起こっているのか、調べてみました。 1.　妊娠31週の赤ち […]

雑記
  • 1月 10, 2020
  • 5月 7, 2021

明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします。今年度の抱負など。

　こんにちは、satoです。2020年を迎え、あっという間に仕事も平常運転。忙しい毎日が戻ってきました。正月休みで少しでもブログ書こうかなーと思っていましたが、何かと用事があり、結局書かないまま今日に至ります。ここでは自分への振り返りも含めて、201 […]