雑記【海外旅行】旅行に持って行くべきアイテム11選！！
こんにちは、satoです。海外旅行ってどんな準備すればいいのでしょうか。ゼロから考えると疲れちゃいますよね。ここでは、私が旅行に持っていったもので、便利だったアイテムについて書いていきます。参考になれば幸いです。 1.海外旅行なら...
2019-08
雑記
フィジカル・フィットネス【ダイエット】40代から始めるダイエット。何をするべき？
1.気がつくと、どんどん重くなる体。いつのまに、、、 若い頃はどれだけ食べても、次の日には体重が元通りになっていたのに。いつの間にか「食べただけ太る」ようになりがち。私の場合は、32歳～からだんだんと太りやすくなり、現在は...
イタリア旅行【海外旅行】新婚旅行でイタリアへ行った話。幾らかかった？
こんにちは、satoです。イタリア旅行の内容記事はひとまず書き終わりました。興味ある方は以下リンクからご覧ください笑 さて、ツアーではないイタリア旅行でいったいいくらかかったのか。自分への備忘録とい...
雑記【禁煙】電子タバコは禁煙、卒煙の希望となるか。
前回、禁煙についての記事を書きましたが、現在もニコチンは絶ったままです（つまり、紙巻タバコ＋加熱式タバコは吸っていない）。この記事では禁煙＝ニコチンの入ったタバコを吸っていないという認識で進めていきます。 1.電子タバ...
イタリア旅行【海外旅行】イタリア旅行では、小銭をまあまあ用意しておいた方がいい2つの理由
こんにちは、satoです。初めてのヨーロッパ旅行でイタリアに行ってきたのですが、小銭を必要とする機会がそこそこあったのでまとめてみました。 ユーロ硬貨 ユーロ硬貨はいくつか種類があります。 2019年8月...
イタリア旅行【海外旅行】新婚旅行でイタリアへ行った話⑩。七日目～帰国編～
いよいよ帰国の日。結局最後まで、安心させてくれないんですよね～。ではどうぞ。 1.イタリア→オランダ→東京のルートで帰国 まずは朝、友人がフィレンツェのペレトラ空港まで送ってくれました。ありがとう！ 昨日買い物した...
イタリア旅行【海外旅行】新婚旅行でイタリアへ行った話⑨。六日目～フィレンツェ編その２～
こんにちは、satoです。さてさて、旅も終盤となりました。フィレンツェでは現地ツアーを一つも申し込んでいないので、友人の力を借りてプライベートツアーを楽しみました。 1.ところで、フィレンツェってどんなところ？ ...
NETFLIX公開１週間で、シーズン２製作決定！「全裸監督」の魅力
こんにちは、satoです。 「全裸監督」。タイトルからしてなにやら刺激的なこの作品。8/8にNETFLIXで公開されて一週間で、既にシーズン２の製作が決定してしまうなど、評価もかなり高いようです。 皆さんは、村西とおるという...
雑記【禁煙】何百回も失敗した禁煙を、一か月継続中。
こんにちは、satoです。私は20年ほど喫煙者でした。今回、子供を授かったことにより、禁煙することにしました。妻にも「子供が出来たらやめる」と豪語していたので。結果は如何に？ 1.禁煙はどうしてできないのか。 学術的な観点...