2020-06

フィジカル・フィットネス

【ダイエット】6/30 詳細に記録することは出来ませんでしたが、、、少し痩せました。あと、通算1,000km走りました。

こんにちは、satoです。今年の6月は色々ありすぎて、本来なら毎日記録をつけたかったのですが叶いませんでした。加えて、6月は梅雨時期のため、途中からジョギングも出来ず。 ただ、ほんの少しですが一ヶ月の間に体重が少しだけ減りました。 ...
子育て

【子育て】とにかく赤ちゃんがグズる。聞きなれない「メンタルリープ」とは?

 こんにちは、satoです。ついに赤ちゃんが生まれてから3ヶ月。特に大きな問題はなく、元気にすくすくと育っています(ほんと良かったー!)最近、感情が豊かになってきたのか、笑っていた次の瞬間に泣きはじめたり、なんだかグズりが長かったりと、今...
子育て

【子育て】産気づいてから出産まで60時間かかった件~3日目 やっと生まれた~

 こんにちは、satoです。今回で、赤ちゃんがやっと生まれます笑 2.5日ほど分娩室で頑張ることもなかなか珍しいのでは?まさか私たちが体験することになるとは思いませんでしたが、だれでもその可能性はあると思います。赤ちゃんがなかなか出...
フィジカル・フィットネス

【ダイエット】6/5 半休とりました。長めの距離をジョギング①。

 こんにちは、satoです。5日目です。今日は用事があり半休とりました。時間がいつもより取れたので、ゆっくりジョギングしてみました。 1. 朝イチの体重 本日の体重は「70.8kg」。 昨日よりも、またほんの...
フィジカル・フィットネス

【ダイエット】6/4 今日は雨。2個目のザ・リッパーが届きました。

 こんにちは、satoです。4日目です。今日は雨が降りましたので、筋トレにしました。また、以前の記事で「機会があったらもう一回やる」と言っていたザ・リッパーが家に届きましたので、ご報告。 1. 朝イチの体重 本日の体重は「71...
フィジカル・フィットネス

【ダイエット】6/3 ジョギングしながら、「蝗害(こうがい)」について考える。

 こんにちは、satoです。3日目です。6月ってこんなに暑かったかなー?ってくらい、ここ最近は暑いのが普通になっていますね。もちろん晴れてくれたほうが嬉しいですが、私たちが子どもの頃は、この時期はなんだかちょっとじめじめしていて、ちゃんと...
ブログ運営

クロネさんの「クロネのブログ講座」がお手本!【90記事攻略】

詳しい説明は過去記事を読んでください。90記事達成しました。 1. 90記事を書き終えた感想  前回、80記事到達の記事を書いたのが2/20。 今日は6/11。 ????? 約100日くらいかかっ...
フィジカル・フィットネス

【ダイエット】6/2 昨日ダイエット始めて、いきなり何かが変わる事は無い。

 こんにちは、satoです。2日目です。ダイエットは「積み重ね」ですよね。定期的に運動をして、食事も平均してセーブして。ということで、昨日ダイエットしたからといっていきなり何かが変わる事はないんだけれど、ブログも積み重ねていきます。 ...
フィジカル・フィットネス

【ダイエット】6/1 ダイエット強化月間 開始

 こんにちは、satoです。 6月はダイエット強化月間にすべく、毎日のダイエット状況や雑記のようなものを、簡単にまとめて残しておこうと思います。 1. 朝イチの体重 朝起きて体重計に乗ることにしました。 本日の体重...
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