生活 | 帰宅部。

【子育て】とにかく赤ちゃんがグズる。聞きなれない「メンタルリープ」とは？

　こんにちは、satoです。ついに赤ちゃんが生まれてから3ヶ月。特に大きな問題はなく、元気にすくすくと育っています（ほんと良かったー！）最近、感情が豊かになってきたのか、笑っていた次の瞬間に泣きはじめたり、なんだかグズりが長かったりと、今までにはない […]

　こんにちは、satoです。今回で、赤ちゃんがやっと生まれます笑 2.5日ほど分娩室で頑張ることもなかなか珍しいのでは？まさか私たちが体験することになるとは思いませんでしたが、だれでもその可能性はあると思います。赤ちゃんがなかなか出てこなくても何とか […]

　こんにちは、satoです。5日目です。今日は用事があり半休とりました。時間がいつもより取れたので、ゆっくりジョギングしてみました。１．　朝イチの体重本日の体重は「70.8kg」。昨日よりも、またほんの少しだけ減りました。２．　食べたもの朝 […]

　こんにちは、satoです。4日目です。今日は雨が降りましたので、筋トレにしました。また、以前の記事で「機会があったらもう一回やる」と言っていたザ・リッパーが家に届きましたので、ご報告。 1.　朝イチの体重本日の体重は「71.0kg」。少しずつで […]

　こんにちは、satoです。3日目です。6月ってこんなに暑かったかなー？ってくらい、ここ最近は暑いのが普通になっていますね。もちろん晴れてくれたほうが嬉しいですが、私たちが子どもの頃は、この時期はなんだかちょっとじめじめしていて、ちゃんと雨が降る「梅 […]

　こんにちは、satoです。２日目です。ダイエットは「積み重ね」ですよね。定期的に運動をして、食事も平均してセーブして。ということで、昨日ダイエットしたからといっていきなり何かが変わる事はないんだけれど、ブログも積み重ねていきます。 1.　朝イチの体 […]

　こんにちは、ｓａｔｏです。６月はダイエット強化月間にすべく、毎日のダイエット状況や雑記のようなものを、簡単にまとめて残しておこうと思います。 1.　朝イチの体重朝起きて体重計に乗ることにしました。本日の体重は「72kg」。ヤバイ。ダイエット […]

　　こんにちは、satoです。子育て＆コロナで自粛な生活が続き、いつの間にか肥えてしまいました。体が重い、、、。「このままではいけない！！」マジでそう思ったので、本格的に体の管理に取り組むことにしました。前回までの取り組みは以下の記事を。ここか […]

　こんにちは、satoです。時間が経つのが早い。一ヶ月以上もブログを書かなかったのは初めてですね。子育てやったり、副業やったりと、忙しく過ごしています。そろそろ忘れる前に続きを書かないとね。１日目はこちら 1.　出産に24時間以上かかると思っていな […]