雑記

• 9月 18, 2019
• 10月 1, 2019

【雑記】夫婦間の喧嘩。ケーススタディーに学んでみる。

　こんにちは、satoです。私は生来、人と揉めることがとても苦手です。出来るだけ回避するようにしています。理由は、すごく疲れるからです。精神的に疲れることがとても嫌なんです。 　私を知っている人は「怒ったのを見たことがない」はずです。精神的に疲れるこ […]

• 9月 13, 2019
• 1月 10, 2020

【禁煙】62日が経ちました。

　7/13から始めた禁煙生活。本日で2ヶ月経過しました！！ 　およそ20年以上達成することが出来なかった禁煙ですが、今のところ継続出来ています。この2ヶ月で体調の変化等はあったのか？そのあたりを書いていきたいと思います。 1.体調は、、、いいです！ […]

• 8月 31, 2019
• 10月 26, 2019

【海外旅行】旅行に持って行くべきアイテム11選！！

　こんにちは、satoです。海外旅行ってどんな準備すればいいのでしょうか。ゼロから考えると疲れちゃいますよね。ここでは、私が旅行に持っていったもので、便利だったアイテムについて書いていきます。参考になれば幸いです。 1.海外旅行なら、スーツケースが便 […]

• 8月 27, 2019
• 10月 1, 2019

【禁煙】電子タバコは禁煙、卒煙の希望となるか。

　前回、禁煙についての記事を書きましたが、現在もニコチンは絶ったままです（つまり、紙巻タバコ＋加熱式タバコは吸っていない）。この記事では禁煙＝ニコチンの入ったタバコを吸っていないという認識で進めていきます。 1.電子タバコとは？ 　電子タバコとは、 […]

• 8月 20, 2019
• 1月 10, 2020

【禁煙】何百回も失敗した禁煙を、一か月継続中。

　こんにちは、satoです。私は20年ほど喫煙者でした。今回、子供を授かったことにより、禁煙することにしました。妻にも「子供が出来たらやめる」と豪語していたので。結果は如何に？ 1.禁煙はどうしてできないのか。 　学術的な観点からお話しすると、肉体的 […]