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サウナ

  • 2月 26, 2020
  • 2月 26, 2020

【ダイエット】サウナに挑戦~2回目~ 多分、整うとはこの事かな?

 こんにちは、satoです。去年は生まれて初めて、意識してサウナに向き合いました。そこから約4ヶ月が経過している今、ここ何年かで一番体が重くなってしまいました。運動で結構筋肉痛があったりして、銭湯にでも行きたいなーと考えていたところ「そういえば近所に […]

  • 10月 11, 2019
  • 2月 26, 2020

【ダイエット】食べすぎのためサウナにお願いしてみる。ちなみにダイエット効果はありません。

 こんにちは、satoです。先日、結婚一周年記念を迎えましたので、ちょっといい温泉に行って来ました。  岩手県 花巻温泉 紅葉館 行った感想は、、、メチャメチャ良かったです!眺めもいいし、隣接している他の宿の温泉も入れる。しかもご飯が美味しかったんで […]